Thursday, May 17, 2012

Ç'është BOTOKSI?!

Botoks ose ndryshe Botulinum toxin është një toksinë dhe neurotoksinë e cila prodhohet nga një bakter i quajtur Clostridium botulinum. Toksina botulinum mund të shkaktojë botulizëm, një sëmundje vdekjeprurëse si tek njerëzit ashtu edhe tek kafshët. Botulinum toxin A ose ndryshe e njohur si Botoks, e testuar fillimisht tek majmunët, përdoret për qëllime të ndryshme mjekësore po ashtu edhe kozmetike. Botulinumi mund të përthithet nga sytë, membanat  e mukozave, sistemi i frymëmarrjes etj.

Historiku
Fillimisht është njohur vetëm për vetitë helmuese (e përshkruar si "salçiçe helmuese" dhe "helm dhjamor") dhe dëmin fatal që shkaktonte në organizëm. Ky bakter prodhonte toksinën helmuese e cila shkaktohej nga produktet e mishit të rritur, ruajtur, përpunuar ose gatuar në mënyrën e gabuar. Ishte një fizikant i quajtur Kerner, i cili guxoi ta përdor toksinën botulinum për të parën herë për qëllime të mundshme terapeutike dhe i vendosi emrin botulism (nga Latinishtja botulus që do të thotë "salçiçe"). Emile van Ermengem, në 1897-ën gjeti që prodhuesi i toksinës botulin ishte një bakter të cilin ai e quajti Clostridium botulinum. Në 1928-ën, Prof. Tessmer Snipe dhe Herman Sommer e purifikuan toksinën për herë të parë. Në vitin 1949, grupi i Arnold Burgenit përmes një eksperimenti elegant, zbuloi se toksina bllokon transmetimin neuromuskular që do të thotë se toksina bllokon sinjalet që përçohen në tru nga reagimet e muskujve. Në rastin kur godet sistemin e frymëmarrjes, muskujt paralizohen për shkak të mospërçimit të sinjalit në tru dhe kështu personi pushon së marri frymë. Kjo është dhe arsyeja pse njerëzit vdesin kur goditen nga botulizmi. Paralizimi i muskujve të frymëmarrjes.

Epo, të gjithë do të pyesnin: pse duhet injektuar kjo toksinë në trup për arsye kozmetike? 
E thjeshtë: nëse një zonë e trupit s'është në gjendje të lëvizë, atëherë s'mund të rrudhoset.


Është miratuar për qëllime kozmetike, për herë të parë në 12 Prill 2002.

Botoksi në trup:
Botoksi përdoret për sëmundje spazmatike (kontraktime të pavullnetshme të muskujve). 
Efekti i qetësimit ose eliminimit të spazmave të këtyre muskujve, ndodh brenda disa orësh ose brenda pak ditësh pas injektimit të toksinës. Efektet s'janë të përhershme, por kanë një kohëzgjatje nga 3 deri në 8 muaj. Rreziku i përhapjes së toksinës në zona të tjera të trupit, është zvogëluar ndjeshëm. 
Përdoret gjithashtu për: smazma të muskujve të syve, prombleme të koordinimit të syve (strabizmi), dhimbje të ndryshme të kokës si migrena etj. Aktualisht po studjohet për të përcaktuar nëse është i dobishëm për të trajtuar sëmundje si osteoartrit i gjurit dhe legenit dhe sëmundje të tjera që lidhen me kockat, prostatën etj.

Zonat ku aplikohet në fytyrë.
Në kozmetikë përdoret suksesshëm për të reduktuar rrudhat dhe pamjen e plakur duke u injektuar direkt tek muskujt e fytyrës (rreth syve, buzëve, ballit, qafës etj) duke i paralizuar ata për një periudhë të caktuar kohore (min.3 muaj). Në momentin që muskujt nuk lëvizin, nuk formohen rrudha. 
Injektimi i botoksit bëhet vetëm në klinikën e mjekut me pajisje strerile dhe nën kontroll të plotë të specialistit, jo në një sallon bukurie. Para injektimit përdoret anestezi lokale ose një krem mpirës. Mund të ndjeni pak bezdi gjatë injektimit, por gjëlpërat sot janë aq të holla sa zakonisht procedura s'është e dhimbshme. Në varësi të zonave ku do të injektohet, procedura zgjat nga fare pak minuta deri në rreth 20 minuta. Fillimisht shënohen zonat ku do të injektohet botoksi dhe pas mbarimit të procedurës mund të vazhdoni aktivitetin normal, por e mira është që të shmangni ekspozimin në diell. S'duhet përdorur nga gra shtatzëna, që kanë alergji nga vezët ose probleme neuromuskulare.

Efekte anësore: Pas injektimit të botoksit efektet anësore më të zakonshme janë: dhimbje koke, përzierje, simptoma të ngjashme me ato të gripit, skuqje dhe dhimbje në zonën e injektimit, tharje e gojës, turbillim i shikimit, lodhje, reksione alergjike etj. Botoksi zhduk ose zbeh reagimet emocionale të pacientit në situata të caktuara (botuar në Forbes). Kjo vjen si pasojë e shkëputjes së ndërlidhjes së muskujve me trurin. Më rrallë haset dobësim ose venitje e muskujve të qepallave të sipërme të syrit. Zakonisht kjo gjë kalon brenda pak ditëve. Në raste të rralla, mund të zgjas edhe për muaj, etj, etj.

Janë hedhur në treg produkte për të mbrojtur raste tepër të rralla, por të mundshme, që cënojnë jetën, si komplikacione gëlltitjeje ose frymëmarrjeje në rastet kur toksina mund të përhapet në pjesë të tjera të trupit. Kjo gjë nuk ka ndodhur deri tani tek ata që e kanë përdorur për qëllime kozmetike, kështuqë rezulton që botoksi mund të konsiderohet deri diku si i sigurt.

Nga: Pin-Up Albania








Wednesday, May 16, 2012

Dobësohuni me banane!


Kjo metodë e rënies në peshë, i adresohet të gjithë atyre që e pëlqejnë shumë bananen dhe që ëndërrojnë të heqin qafe disa kg. Banania - s'është vetëm një frut i shijshëm dhe i ushqyeshëm, por edhe një burim i humorit të mirë, normalizues i sistemit tretës dhe një mik besnik i stomakut dhe i zorrëve. Ne jemi të interesuar në të gjitha vetitë e këtij fruti për të lënë mënjanë kilet e tepërta.

Le ta nisim me faktin që të gjitha dietat e përjashtojnë këtë frut për shkak të përmbajtjes së kalorive të shumta. Por, në të njëjtën kohë, banania i jep indeve tona minerale, vitamina, hekur, magnez, sodium, potas, fosfor, kalcium. Por yndyrnat në banane s'janë të shumta, për këtë arsye dhe kanë tërhequr vëmendjen e dietologëve për ta rivlerësuar, përveç faktit që mjafton vetëm një banane për të hequr urinë. 

Ekzistojnë dy lloje dietash me banane. 
E para - goxha strikte dhe është vetëm për tre ditë. Duhen ngrënë tre banane në ditë dhe asgjë tjetër. Mund t'i shtoni vetëm qumësht ose kos pa yndyrë. Nëse ju duket një dietë shumë monotone, mund të fantazoni pak dhe të sajoni ndonjë "ëmbëlsirë" me banane me qumësht ose ndonjë kokteil. Më e rëndësishmja është të mos i shtoni sheqer ose vanilje sepse rrisin ndjesinë e urisë më vonë. Uji dhe çaji pa sheqer, lejohen në çfarëdo lloj sasie. Gjatë dietës mund të humbisni të paktën rreth 3 kg.

E dyta - Një metodë më e butë e humbjes në peshë është llogaritur për 7 ditë. Çdo ditë do të humbisni rreth 1 kg.  Menuja e ditës është shumë e thjeshtë: gjysëm kg banane (të peshuara pa lëkurën) dhe ndajini në aq pjesë për sa herë mendoni të ushqeheni gjatë ditës. Të gjithë parametrat janë brenda kufijve normal - 1.300 kalori, mjaftueshëm për funksionimin normal të trupit, metabolizmin dhe për humbje efektive në peshë. Gjatë ditës pini mjaftueshëm ujë dhe çaj pa i shtuar asnjë lloj ëmbëlsuesi .

Pas kësaj diete, për të ruajtur rezultatin sa më gjatë shmangni sheqernat, brumërat, yndyrnat dhe vaktet e ndërmjetme pas orës 6 të pasdites.

Përktheu: Pin-Up Albania

Tuesday, May 15, 2012

Si të vishemi në një ditëlindje?

Të vendosësh si të vishesh në ditëlindjen e miqve apo e një të afërmi s'është dhe aq e vështirë sa duket. Mundohuni të keni parasysh dhe t'i përmbaheni kodit të veshjes, se sa formale mund të jetë si ceremoni, nëse s'është aspak e tillë, atëherë mundësitë e zgjedhjes janë edhe më të shumta.


Instruksione: 
Femrat duhet të zgjedhin një veshje që përveçse i përshtatet festës, mbi të gjitha t'i përshtatet stilit personal.
Zgjidhni një fustan koktejli, taka të larta dhe bizhuteri vezulluese, qofshin ato edhe jo të vërteta dhe një model elegant, jo të ekzagjeruar flokësh. Veshja, përgjithësisht, duhet të jetë e gëzueshme, plot ngjyra, me print lulesh të cilat janë shumë në modë, me materiale të lehta dhe cilësore. Gjatësia e fustaneve dhe fundeve rekomandohet mbi gju për të mos e ekzagjeruar pamjen dhe për të qenë sa më rehat dhe sa më të lirshme. (vazhdon poshtë)...


































Çfarëdo që zgjidhni, kini parasysh që të jeni sa më elegante, sa më të feskëta, koherente me modën, por s'duhet kurrsesi të bini më shumë në sy se personi që ka ditëlindjen. Është dita e saj (nëse është femër) dhe vëmendja më e madhe duhet të jetë pikërisht tek ajo. 

Për zonjat, rekomandohet të jenë gjithnjë në maksimumin e tyre. Një zonje, nuk i falet ta anashkalojë veten, të tregojë më shumë modesti se ç'duhet dhe ca më keq ta neglizhojë veten duke menduar që janë të rinjtë që duhet të kënaqen e të bien më shumë në sy (ajo që mendojnë zakonisht nënat tona). Një zonjë, duhet të jetë e tillë në çdo kohë dhe kudo. 

Përsëri rekomandohen fustanet ose fundet mbi gju ose pak poshtë gjurit, ose panatallona elegante në gjatësinë e kaviljes. Ngjyra të ngrohta, fustane që evidentojnë me elegancë format, këpucë elegante, me taka mesatare, bizhuteri fine dhe diçka për të hedhur supeve (xhaketë ose triko me mëngë treçerekshe dhe sa më të lehta, ose shall të lidhur bukur ose thjesht i hedhur këndshëm supeve), i japin shumë sy veshjes së zonjave. 

Stili Pin-Up është tepër në modë këtë sezon, që do të thotë, estetikë e përkryer dhe modele super femërore. Fustanet tipike të këtij stili janë fustanet e ngushtë në pjesën e bustit dhe veref në pjesën e poshtme. Tepër të rehatshëm dhe shumë elegant.


Çantat, janë një aksesor shumë i rëndësishëm. Ndaj kujdes, çanta të vogla mundësisht me ngjyra të çelura dhe jo detyrimisht në ngjyrën e këpucëve. Preferohen shumë çantat që në vend të rrypit kanë zinxhir.

Nga: Pin-Up Albania















Monday, May 14, 2012

Arti i të zhveshurit!

Je rritur dhe ke fituar vërtet respektin për veten, vetëm atëherë kur poshtë fasadës, fillon arti i vërtetë. Të blesh rroba të shtrenjta, për t'u paraqitur si e tillë tek ata që thjesht të shohin, e më pas të zhgënjesh atë që s'duhet, me ç'fshihet poshtë tyre, është vërtetë dëshpëruese. 
Zgjedhja më e zgjuar do të ishte një femër e thjeshtë në dukje, por surprizuese dhe mahnitëse me atë që mbulon thjeshtësia e saj. Të përzgjedhësh me elegancë dhe zgjuarsi të brendshme të kushtueshme (jo gjithmonë) që të rrinë bukur, të përshtaten, dhe të dish të sillesh dhe të qëndrosh si një mbretëreshë e veshur me to, do të thotë të kesh pushtetin e vërtetë.
Nga: Pin-Up Albania